Néha nincs elég idő egy hosszú főzésre, de mégis szeretnénk valami finom és tápláló ételt az asztalra varázsolni. Ha te is így érzel, ne aggódj, mert összegyűjtöttünk néhány egyszerű és gyorsan elkészíthető receptet, amelyekkel pillanatok alatt elkészítheted a tökéletes ebédet vagy vacsorát. Fedezd fel ezeket a gyors és ízletes ötleteket, amelyekkel időt spórolhatsz és mégis mosolyt csalhatsz mindenki arcára!

Gyors ételötletek

Nem tudod, hogy mit főzz ma villámgyorsan? Ezekkel seperc alatt végzel.
(Ha nem tetszik egyik ötlet sem, ne aggódj, a lenti gombbal vagy az oldal frissítésével kérhetsz új receptet.)

Mit főzzek ma? – Gyors ételek, ha sietős a nap

Amikor az idő szorít, és nincs kedved órákig a konyhában állni, a gyorsan elkészíthető ételek igazi megmentők lehetnek. Nem kell lemondanod a finom, laktató fogásokról, csak válassz egyet ezek közül a villámgyors ötletek közül!

Gyors tésztaételek

• Aglio e olio spagetti: Fokhagymát piríts meg olívaolajon, dobd rá a kifőtt spagettit, szórd meg petrezselyemmel, és kész is!
• Tejszínes-sonkás penne: Csak egy kis tejszín, sonka, reszelt sajt, és egy gyorsan kifőzött tészta kell hozzá.
• Pesto tészta: Egy kanál kész pesto, tészta, és egy kis reszelt sajt – ennél egyszerűbb már nem is lehetne.

Villámgyors tojásételek

• Rántotta zöldségekkel: Dobd össze néhány tojással a hűtőben található maradék zöldségeket – paprika, paradicsom, spenót vagy akár gomba is mehet bele.
• Omlett sonkával és sajttal: Csak pár perc, mégis laktató és finom.
• Tükörtojás pirítóssal: Egy klasszikus, ami reggelire és ebédre is tökéletes.

Szendvicsvariációk

• Melegszendvics: Készíts sajtos-sonkás változatot, vagy próbáld ki egy kis paradicsommal és bazsalikommal megbolondítva.
• Wrap tekercs: Tortillába tegyél felvágottat, salátát, öntetet, tekerd fel, és már kész is.
• Grillezett sajtos szendvics: Piríts össze két szelet kenyeret sajttal – kívül ropogós, belül olvadt, ahogy kell.

Egytálételek villámgyorsan

• Serpenyős zöldséges rizs: Egy marék rizs, néhány zöldség (friss vagy mirelit), szójaszósz, és már eheted is.
• Tortilla pizza: Tortilla alapra kenj paradicsomszószt, tegyél rá sajtot és kedvenc feltéteidet, majd süsd meg pár perc alatt sütőben.
• Gyors quesadilla: Tölts tortillába sajtot, sonkát vagy babot, süsd meg serpenyőben, és kész is.

Levesek 30 perc alatt

• Gyors zöldségleves: Főzz össze néhány zöldséget (pl. répa, borsó, zeller), adj hozzá egy leveskockát, és kész a könnyű, meleg fogás.
• Paradicsomleves betűtésztával: Egy kis sűrített paradicsom, fűszerek, víz, és pár perc alatt kész az ízletes leves.
• Gyors gulyásleves: Mirelit zöldségekből és némi kolbászból pikk-pakk összeállítható.

Saláták percek alatt

• Görög saláta: Uborka, paradicsom, feta sajt, olíva – friss és ízletes.
• Cézár saláta: Roppanós saláta, pirított csirke, krutonok és öntet – kész is az egyszerű, de laktató étel.
• Tésztasaláta: Keverj össze egy adag főtt tésztát zöldségekkel, majonézzel vagy joghurttal.

Egyszerű édességek a végére

• Gyümölcsös joghurtkehely: Rétegezz joghurtot és friss gyümölcsöket egy pohárban.
• Palacsinta: Pár alapanyagból összedobható, gyorsan megsül, és mindig nagy kedvenc.
• Gyors pohárkrém: Keverj össze mascarponét cukorral, kanalazd rá kekszre vagy gyümölcsre, és már kész is.